что такое L-аргинин?
L-аргинин является незаменимой аминокислотой для человеческого организма. Он не может быть синтезирован человеческим организмом и должен поступать с пищей. Его основная функция заключается в содействии выработке и регулированию гормона роста и полового гормона, а также он оказывает вспомогательное терапевтическое воздействие на мужскую эректильную дисфункцию и бесплодие. Половая функция играет роль.
Кроме того, L-аргинин также снимает усталость человека и повышает иммунитет человека, а также может повышать сопротивляемость организма бактериям. Исследования показали, что L-аргинин может способствовать секреции ацетальдегиддегидрогеназы и алкогольдегидрогеназы в организме человека, тем самым увеличивая метаболизм алкоголя в организме, уменьшая дискомфорт после употребления алкоголя и уменьшая повреждение печени, вызванное алкоголем.
Каковы функции и эффекты L-аргинина?
1. Сердечно-сосудистая защита
L-аргинин может обеспечивать организм оксидом азота, способствовать расширению сосудов, уменьшать сосудистое сопротивление, снижать нагрузку на сердечный выброс и облегчать стенокардию.
2. Вспомогательное лечение бесплодия
Homo L-аргинин был подтвержден рядом медицинских клинических исследований и имеет клинический эффект улучшения сексуальной дисфункции, эффективного увеличения количества и подвижности сперматозоидов. Есть примеры, доказывающие, что при приеме 4-5 граммов L-аргинина каждый день в течение полугода около 20-35 процентов пар могут забеременеть.
3. Профилактика и лечение диабета
Контролируемое исследование показало, что, хотя прием L-аргинина не оказывал влияния на уровень сахара в крови натощак и гликозилированный гемоглобин, значительно увеличивались антиоксидантная способность и концентрация оксида азота в крови, что оказывало косвенное защитное действие на эндотелиальные клетки сосудов.
4. Способствовать заживлению ран
L-аргинин может уменьшить диссимиляцию белка, улучшить баланс азота в организме и способствовать заживлению ран. Кроме того, французские ученые обнаружили, что добавление L-аргинина и пролина может ускорить заживление ран у пациентов с диабетом.
5. Повышение иммунитета к болезням
L-аргинин может эффективно улучшать иммунитет, стимулировать иммунную систему к секреции естественных клеток-киллеров, фагоцитов, интерлейкина-1 и других эндогенных веществ, что полезно для борьбы с раковыми клетками и предотвращения вирусной инфекции.
Как принимать аргинин?
Аргинин, также известный как белковая аминокислота, представляет собой аминокислотное соединение. Чтобы максимизировать скорость всасывания препарата, лучше всего принимать его перед сном ночью, потому что количество оксида азота, вырабатываемого в нашем организме во время сна, выше, чем в течение дня или во время физических упражнений. Его также можно принимать утром натощак.
Просто принимайте 2 капсулы аргинина в день. Не берите слишком много. Если вы съедите слишком много, это вызовет иммунные симптомы, которые могут вызвать аллергические симптомы. Если у вас есть такие симптомы, вы должны немедленно прекратить использование аргинина. Но до тех пор, пока мы принимаем аргинин правильно, можно свести к минимуму возникновение аллергии.
Советы:
Аргинин в основном используется для получения энергии и лечения. Как правило, около 3 граммов в день является оптимальным для взрослых. Если это внутривенное вливание аргинина, за один раз можно использовать 15-20 г, и дети могут использовать его в зависимости от своего роста и веса.
Количество, используемое для разных групп людей, может быть разным, поэтому его обычно необходимо использовать под руководством врача. Помимо использования аргинина для восполнения энергии тела, лучше всего обратить внимание на диету и рациональность построения рациона.
