Что такое лютеин?
Лютеин,Также известный как каротин, представляет собой жирорастворимый витамин, который может поглощать почти голубо-виолетовый свет и помогает сетчатке глаза, сопротивляющиеся ультрафиолетовым и голубому свету. Лютеин является важным функциональным антиоксидантом для глаз. Человеческое тело дополняет большое количество лютеина, которое помогает поддерживать постоянство зрения, улучшить время визуальной реакции и уменьшить визуальные повреждения. Для близоруков добавление лютеина может задержать увеличение их миопии, а регулярное использование лютеина может эффективно предотвратить нанесение вреда компьютерным излучениям человеческому организму. Кроме того, лютеин обладает сильной антиоксидантной способностью, может ингибировать активность свободных радикалов кислорода, предотвращать разрушение нормальных клеток и защищать наши глаза.
Однако лютеин, который так важен для глаз, не может быть синтезирован самим человеческим организмом, поэтому он может быть дополнен только внешними источниками.Поскольку лютеин может разложить и фильтровать ультрафиолетовый и синий свет при солнечном свете, избегая этих высокоэнергетических лучей от повреждения глаз.Следовательно, добавление лютеина может помочь нашим глазам противостоять внешней агрессии.
Лютеин является важным естественным пигментом в сетчатке
Лютеин существует в макулярной области сетчатки, а сетчатка напрямую подвергается воздействию различных источников света из внешнего мира. Свет на самом деле является своего рода ионизирующим радиацией. Различные цвета света имеют разные длины волны. Среди видимого света синий свет имеет самую короткую длину волны (приблизительно в диапазоне 400-460 нм) и самой высокой энергии. Мы получаем естественные источники света и различные искусственные источники света каждый день, которые содержат большое количество высокоэнергетического синего света. Когда высокоэнергетический синий свет облучается сетчаткой, будет создана очень активная реакция окисления для создания большого количества свободных радикалов кислорода (АФК), что может даже вызвать фотоокислительное повреждение сетчатки.
Длина волны поглощения лютеина составляет около 445 нм, что аналогично длине волны синего света 400 нм ~ 460 нм. Лютеин в сетчатке похож на «контактные солнцезащитные очки», блокирующие сетчатку, которая оказывает хорошее защитное воздействие на глаза.
Для человеческого тела лютеин не может быть произведен сам по себе, и его необходимо дополнить овощами, содержащими питательные вещества, с больными лютеином.
Что именно лютеин делает с глазами?
◆ защитить сетчатку и улучшить Vision
Лютеин является хорошим антиоксидантом, который может предотвратить окислительное повреждение сетчатки при поглощении света, защищать зрительный нерв и кровеносные сосуды, поддерживать хорошее кровообращение, уменьшить хроматическую аберрацию и улучшить зрение.
◆ Отфильтруйте синий свет и задерживает старение глаз
Синий свет может проникнуть в глазное яблоко и повредить сетчатку и макулярную область, особенно жирный внешний слой макулярной области легко поврежден светом, поэтому эта область подвержена дегенерации, и лютеин может сформировать защитную пленку для фильтрации синего света и предотвратить вредные лучи от солнца. Лютеин может облегчить зрительную усталость, сухость, размытие, фотофобию и другие симптомы.
◆ Профилактика поражений глазного дна при высоких миопиях
Высокая близорукость может легко привести к отряду сетчатки, накоплению жидкости и другим поражениям глазного дна и может даже привести к постоянной слепоте. Добавьте достаточно лютеина, чтобы улучшить сопротивление глаз и снизить частоту поражений.
◆ Профилактика заболеваний глаз, таких как глаукома и катаракта
Лютеин может снизить интенсивность окисления глазного белка, чем достаточное потребление, тем ниже частота глаукомы; В то же время лютеин является единственным каротиноидом, который существует в линзе глаз, который может улучшить сопротивление линзы, задержать или предотвратить возникновение катаракты; уменьшить дегенерацию желтого пятна и вероятность поражения иПомогите пожилым людям с дегенеративным макулярным заболеванием для улучшения зрения.
Как дополнить лютеин?
Лютеин в основном найден в темно-зеленых и оранжево-желтых овощах и фруктах, например: капуста, шпинат, зеленая цветная капуста, тыква, зелень горчицы, кукуруза, фрукты киви, апельсин и т. Д.
Каждый человек должен принимать около 6 мг лютеина в день, и требуемое количество варьируется в зависимости от времени, когда используются глаза, являются ли живые привычки хорошими, и являются ли факторы повреждения серьезными.
Если вам нужен порошок лютеина, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте:chriswang@sheerherb.com
