ГАМК порошок

Что такое ГАМК?
ГАМК- соединение, химическая формула которого C₄H₉NO₂, также известное как -аминомасляная кислота (ГАМК). Это аминокислота, широко встречающаяся в позвоночных, растениях и микроорганизмах. -Аминомасляная кислота (ГАМК) является важным тормозным нейромедиатором центральной нервной системы с хорошей растворимостью в воде и термической стабильностью. Было подтверждено, что ГАМК, как небелковая аминокислота с небольшой молекулярной массой, безопасна для употребления в пищу и может использоваться в производстве напитков и других продуктов питания. Исследования показали, что прием определенного количества ГАМК имеет физиологические эффекты, такие как улучшение качества сна и снижение артериального давления.

● ГАМК помогает контролировать эмоции и способствует сну
ГАМК — это натуральное химическое вещество, вырабатываемое организмом. Его действие в первую очередь направлено на снижение активности нейронов в мозге и центральной нервной системе, что приводит организм в состояние большей релаксации и снижает стресс и беспокойство.
Добавление ГАМК может помочь в расслаблении и снятии беспокойства и стресса, что может принести пользу сну. Из-за давних вопросов о способности дополнительного ГАМК переходить из крови в мозг, исследователи продолжают обсуждать эффективность дополнительного ГАМК в снижении беспокойства и стресса.
В ходе ряда исследований было установлено, что ГАМК можно использовать при лечении неврологических заболеваний, таких как бессонница, тревожность, болезнь Альцгеймера и т. д.
В ходе клинического испытания исследователи измеряли мозговые волны участников после приема ГАМК или плацебо. И обнаружили, что всего через час приема ГАМК их альфа-волны значительно увеличились, что привело к ощущению спокойствия и расслабления.

● ГАМК помогает снизить риск ожирения
Ожирение — серьезное заболевание, которое увеличивает риск развития диабета, гипертонии, заболеваний сердца и инсульта.
В исследовании, проведенном в Южной Корее, ученые изучали возможную способность ГАМК снижать риск развития ожирения у людей.
Участники получали ГАМК или плацебо и прекратили заниматься спортом на восемь недель. Добавки ГАМК привели к снижению уровня жира и триглицеридов в организме, а также к увеличению сухой мышечной массы. Контролируйте высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление является фактором, который влияет на риск инсульта, сердечного приступа или сердечной недостаточности.
Одно исследование показало, что у тех, кто принимал 80 мг ГАМК в день, наблюдалось значительное снижение артериального давления.

● ГАМК полезна для мозга
Самая важная функция ГАМК находится в нашем мозге, где она поддерживает его расслабленным и в состоянии комфорта. Когда уровень ГАМК слишком низкий, организму трудно расслабиться после высвобождения нейротрансмиттеров, вызванных стрессом. Низкий уровень ГАМК может привести к тревожности, депрессии, бессоннице и расстройствам настроения.

ГАМК — это натуральное соединение, которое естественным образом встречается в организме человека, и добавки ГАМК считаются безопасными. О взаимодействии с лекарственными средствами не сообщалось. Но недостаточно исследований, чтобы доказать, что добавки ГАМК на 100 процентов безопасны для беременных или кормящих грудью женщин.

Электронная почта:chriswang@sheerherb.com
WhatsApp: +86 13289873310
WeChat: +86 13289873310